- 150 g celozrnné špaldové mouky
- 150 g hladké mouky
- 10 g čerstvého droždí
- 50 g světlého třtinového cukru
- 100 ml plnotučného mléka nebo vody
- 1 vejce
- 70 g másla
- špetka soli
na náplň: 200g mletých vlašských ořechů, 75g světlého cukru muscovado, 100g změklého másla, 1 lžička skořice, 1/2 lžičky mletého kardamomu, kůra z 1 bio pomeranče