• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Elikatesy

Instagram
  • Recepty
    • Kynuté a plundrové těsto
    • Odpalované a listové těsto
    • Tartaletky a koláče z křehkého těsta
    • Koláče, řezy, bábovky
    • Dorty, cupcaky a cheesecaky
    • Mousse dezerty
    • Muffiny a rychlé chlebíčky
    • Sušenky, cukroví a drobné sladkosti
    • Vegan a raw
    • Chleba a slané pečení
    • Zelenina a slané recepty
    • Základy
  • Zdravá strava
  • Londýn & Cordon Bleu
    • Basic
    • Intermediate
    • Superior
    • Londýn
  • Slovníček
  • O mně
  • Kontakt

Cizrnové blondies

29 června, 2020 od elikatesy

Jestli je toto poprvé, co slyšíte o cizrnových blondies, dost možná si trochu klepete na čelo a říkáte si, jestli jsem se už úplně nezbláznila. Já vím, já vím, poslední dobou je to tady samé vegan, bez cukru, bez lepku,… Ale ne, opravdu nezbláznila. A pokud se necháte zlákat a tyto cizrnové blondies vyzkoušíte, zaručuju vám, že pochopíte. Tyto blondies jsou totiž taková dobrota, že neuvěříte, že jsou vegan, bez cukru a bez lepku. 🙂 Vlastně v nich najdete jen samé dobré a zdravé věci. Můžete zkonzumovat půl pekáčku a je to skoro to samé, jako byste si šli zaběhat… 😉

cizrnové blondies

V těchto blondies najdete cizrnu, arašídové máslo a javorový sirup. Já vím, to nezní jako běžný základ blondies. Ale když tyto tři ingredience promixujete a upečete, vzniknou vám ultra vláčná, lehounce sladká oříškovo-čokoládová dobrota. Škoda, že v češtině neexistuje pořádný ekvivalent slova „fudgy“. Protože přesně takové jsou tyto cizrnové blondies. Kousnete do zlatavé popraskané krustičky a blondies se vám doslova rozplynou na jazyku.

Teoreticky se dá použít jakékoliv ořechové máslo. Hodně zajímavá by mohla být i varianta s tahini. Ale stejně si myslím, že s arašídovým máslem jsou opravdu nejlepší. Je mnohem výraznější, než třeba mandlové nebo kešu máslo a skvěle doplní trochu mdlou cizrnu. Ovšem to, že je cizrna mdlá je samozřejmě výhoda. Nikdo nechce v dezertu cítit luštěniny.  A navíc! Technicky vzato i arašídy patří mezi luštěniny, takže když snídáte tyto cizrnové blondies s arašídovým máslem, tak vlastně snídáte dvojitou dávku luštěnin! Přitom v neskutečně lahodné slaďoučké dobrotě! A to zkrátka chceš… 🙂

cizrnové blondies

Recept by ani nemohl být jednodušší. Scedíte cizrnu (nálev nevylévat! hned v dalším článku vám ukážu, co s ním), promixujete s arašídovým máslem, javorovým sirupem, špetkou soli a vanilky a trochou kypřicího prášku a jedlé sody. Ochutnáte a v tento moment se možná rozhodnete, že nic péct nebudete a celou misku této sladké ségry hummusu sníte na posezení. A nebo přidáte nasekanou čokoládu (případně čokoládové čočky) a upečete. Ochutnáte a nebudete si jistí, jestli je lepší pečená nebo nepečená varianta. A tak příště rovnou uděláte dvojitou dávku. 🙂 Pokud už dopředu víte, že chcete raději sníst samotné „těsto“, tak vynechte kypřicí prášek (ale sodu použijte).

Hotové upečené blondies vydrží zhruba týden v lednici, ale moc bych na to nesázela. Myslím, že maximálně za dva dny budou pryč. 🙂 Mně nejvíc chutnají ještě teplé, nebo trošku ohřáté (asi 20 vteřin v mikrovlnce), aby se čokoláda znovu rozpustila…

cizrnové blondies

Pokud jste sladkosti z cizrny ještě nezkoušeli, rozhodně doporučuju to napravit! Budete opravdu mile překvapeni. 🙂

Tisk

Cizrnové blondies

Počet porcí: 12 menších řezů

Ingredience

  • 1 konzerva cizrny
  • 100 g arašídového másla
  • 75 g javorového sirupu
  • ¼ lžičky kypřicího prášku
  • ¼ lžičky jedlé sody
  • špetka soli
  • na špičku nože mleté vanilka nebo ½ lžičky extraktu
  • 100 g nasekané čokolády nebo čokoládových čoček

Postup přípravy

  • Troubu předehřejte na 170°C a připravte si malý pekáček 20x15 cm (nebo menší kruhovou dortovou formu) a dno vyložte pečicím papírem.
  • Cizrnu sceďte (tekutinu si schovejte do jiného receptu), vložte do mixéru se sekacím nádstavcem a přidejte všechny ingredience krom čokolády. Rozmixujte do hladkého krému.
  • Přidejte čokoládu, promíchejte stěrkou a rozetřete do připravené formy. Vložte do trouby a pečte asi 20 minut dozlatova. Nechte vychladnout a až poté nakrájejte. Před podáváním můžete znovu trochu ohřát.

Kam dál?

  • Pohankové sušenkyPohankové sušenky
  • Nejlepší arašídové sušenkyNejlepší arašídové sušenky
  • Domácí müsli tyčinky s datlemi a oříškyDomácí müsli tyčinky s datlemi a oříšky
  • Banánovo-arašídové flapjackyBanánovo-arašídové flapjacky
  • Čokoládový koláč s řepou a avokádovým krémemČokoládový koláč s řepou a avokádovým krémem
  • Bezlepkové cheesecake brownies s třešněmiBezlepkové cheesecake brownies s třešněmi

Rubriky: Koláče, řezy, bábovky, Recepty, Vegan a raw Štítky: arašídové máslo, bezlepkové, cizrna, čokoláda, javorový sirup, vegan

Předchozí článek « Kokosové muffiny s kešu
Další článek: Veganská čokoládová pěna »

Reader Interactions

Komentáře

  1. Rom

    20 října, 2023 at 8:36 am

    Dobrý den,
    kolik gramů vařené cizrny je potřeba?
    Děkuji

    Odpovědět
    • elikatesy

      20 října, 2023 at 7:17 pm

      Dobrý den, standardně má plechovka cizrny 400g a po slití zhruba 240g.

      Odpovědět
      • Rom

        2 prosince, 2023 at 7:27 am

        Moc děkuji za odpověď. Blondies jsou moc dobré. Jen se chci zeptat, jakou funkci má v tomhle receptu kypřící prášek a soda? Těsto mně nijak nenakynulo.

        Odpovědět

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Hodnocení receptu




Primary Sidebar

Vítejte!

Jmenuji se Eli a můj život se točí kolem jídla.
Chcete vědět víc? :)

Ať vám nic neunikne ;)

Loading

elikatesy

Dnes mám pro vás ve spolupráci s @dianacompanycz r Dnes mám pro vás ve spolupráci s @dianacompanycz recept na letní rychlovku. Jak nejspíš víte, nikdy nekupuju klasický mletý kokos v běžných obchodech. Tento dusivý prach bez chuti i vůně mi do kuchyně zkrátka nesmí. Myslím, že i proto, že jiný kokos neznají, si spousta lidí myslí, že kokos nemají rádi. A mnoho z nich by jistě změnilo názor, kdyby ochutnali hrubě mletý bio kokos třeba právě od @dianacompanycz. 
A protože teploty venku pěkně poskočily, chtělo to nějaký osvěžující dezert. Jednoduché nanuky na bázi mraženého ovoce dělám celkem často, ale tentokrát jsem je vylepšila polevou z bílé čokolády Callebaut Velvet a voňavého a šťavnatého kokosu. Zkusíte je taky?  🥥🥭Mangovo-kokosové nanuky 🥥🥭
300g mražených banánů
300g mraženého manga
300g plnotučného tvarohu
2-3 lžíce medu (není nutné)
Vanilka  300g čokolády Callebaut Velvet 
120g kokosového oleje
75g bio hrubého kokosu  Mražené banány, mango a tvaroh dejte do mixéru, přidejte med a vanilku a rozmixujte do hladka. Mixér bude nejspíš potřeba párkrát zastavit a ingredience promíchat, případně přidat trochu mléka, aby se vše lépe spojilo. 
Zmrzlinu nalijte do formy na nanuky, dovnitř dejte dřívko a zamrazte. Vyloupněte z formy a dejte ještě na chvíli do mrazáku. 
Připravte si polevu. Rozpusťte čokoladu s kokosovým olejem a přidejte kokos. Nanuky do polevy namočte, nechte ztuhnout a vraťte do mrazáku. Před konzumací nechte pár minut povolit.  #domacinanuky #kokos #mango #letnirecepty #elikatesy
Praline pasta byla jedním z mých top objevů, když Praline pasta byla jedním z mých top objevů, když jsem začala studovat na Le Cordon Bleu (v závěsu byly feulletine 🤤). Tato pasta z ořechů a karamelu je totální blaho a každý dezert pozvedne na úplně nový level. Před těmi skoro 10 lety u nás nebyla skoro k dostání a já si ji pak vyráběla doma. Na blogu najdete návod, není to nic těžkého, ale vyžaduje to opravdu kvalitní mixér, trochu času a následné ne úplně fajn umývání mixéru. 😅 Dnes už se ale naštěstí praline pasta dá i koupit. Třeba na @dianacompanycz najdete super praline pastu z lískových ořechů a mandlí. Pokud ji neznáte a nevíte, jak ji začít používat, tyto jednoduché cupcaky můžou být skvělý recept pro začátek. 😉  🍫🌰Čokoládové cupcaky s praline 
🍫Těsto 
50g tmavé čokolády 
50g másla 
60g oleje
100g podmáslí
30g espressa
1 vejce 
100g cukru krupice
160g hladké mouky
20g kakaa
1 lžička bio kypřicího prášku
1/2 lžičky jedlé sody 
Špetka soli  🌰Praline krém 
120g bílé čokolády Velvet 
80g mléka
2 plátky želatiny Ewald 
100g praline 
160g 35% smetany 
80g mascarpone  🌰Praline emulze 
50g praline 
25g lískoořechové pasty 
25g 30% smetany  Na těsto rozpusťte čokoládu s máslem, nechte zchladnout na pokojovou teplotu, přidejte olej, cukr, vajíčko, podmaslí a kávu a prošlehejte. Zbytek surovin společně prosejte a zlehka vmíchejte k tekuté směsi.
Těstem naplňte formu na muffiny vyloženou papírovými košíčky (12 ks). Pečte na 155°C asi 15-20 minut dokud špejle zapíchnutá do středu nevyjde čistá. Nechte vychladnout.
Na praline krém nechte nabobtnat želatinu v ledové vodě. Čokoládu rozpusťte. Mléko ohřejte zhruba na 60°C a rozpusťte v něm želatinu. Postupně vmíchejte k čokoládě. Přidejte praline, studenou smetanu a mascarpone a promixujte. Potáhněte na kontakt fólií a dejte přes noc do lednice. 
Další den opatrně vyšlehejte a dejte do cukrářského sáčku s řezanou špičkou. 
Na praline emulzi smíchejte praline a lískoořechové máslo a pomalu vmíchejte ohřátou smetanu. 
Do cupcaků udělejte kuličkovačem důlek, naplňte emulzí a ozdobte krémem. Můžete dozdobit čokoládovou ozdobou.  #spolupráce
#dianacompanycz #cokoladovecupcakes #cokolada #praline
Možná si pamatujete, že před pár lety mě pěkně pot Možná si pamatujete, že před pár lety mě pěkně potrápily mazance. Rozjeté, placaté, bylo tam všechno... 😅 Na třetí pokus se povedly díky pár tipům od @maskrtnica. Samozřejmostí je dobře vypracované těsto, které po vytvarování necháte opravdu pořádně nakynout. Je lepší péct víc menších mazanců. Není špatný nápad kolem nich dát ráfek nebo upéct ve formě na panetonne. A upéct opravdu dozlatova, žádné bledule. 😉
Já se do nich letos pustím asi až v neděli, ale už teď se těším, jak to doma zavoní...  Suroviny na 2 (nebo i 3) mazance 
500g hladké mouky 
250g celozrnné hladké špaldové mouky 
42g droždí 
1 vejce a 2 žloutky 
180g cukru krupice 
300g mléka
180g másla 
Kůra z 1 citronu 
Lžička vanilkového extraktu 
5g soli 
100g mandlových plátků 
Vejce na potření  Část mléka ohřejte zhruba na 35°C, rozmíchejte v něm droždí a špetku cukru a nechte vzejít. Zbytek mléka prošlehejte s vajíčky, zbytkem cukru, solí a vanilkovým extraktem. Mouky dejte do robotu, přidejte kvásek a tekutou směs a pomalu vypracujte asi 10 minut. Přidejte citronou kůru a pak postupně na kostky nakrájené studené máslo. Vypracujte hladké a nelepivé těsto (většinou to trvá zhruba 15 minut). Ve vymazané míse nechte nakynout (můžete i přes noc v lednici). Rozdělte na 2-3 kusy a pak buď vytvarujte bochánek nebo každý kus těsta ještě rozdělte na 4 kusy, vyválejte prameny a spleťte. Dejte na plech (kolem můžete dát vymazaný ráfek) a přikryté nechte pořádné nakynout (klidně i 3 hodiny, dokud není téměř dvojnásobný). 
Potřete rozšlehaným vajíčkem, posypte plátky mandlí a dejte péct do trouby vyhřáté na 180°C. Pokud vršek příliš tmavne, přikryjte alobalem. A upečte hezky dozlatova (spíše tmavší zlatá), asi 50-60minut. Můžete zkusit vnitřní teplotu, měla by být alespoň 90°C, ale ne o moc víc, aby nebyl suchý.
Před krájením nechte vychladnout.  #velikonoce #velikonocnipeceni #mazanec #
Chlapečku můj, dnes je to rok, co jsi na nás vykou Chlapečku můj, dnes je to rok, co jsi na nás vykoukl. 💙 Děkuju, že jsi tu s námi, už si to jinak ani nedovedu představit. 🥰 Všechno nejlepší, lásko. 😘
Pátý a závěrečný vánoční recept ve spolupráci s @d Pátý a závěrečný vánoční recept ve spolupráci s @dianacompanycz. Jahodovo-kokosove ulky. 🍓🥥 
Poslední týden před Vánoci je čas nepečeného cukroví, plnění a zdobení. 
Já mám nejraději nepečené cukroví na bázi ganache nebo marcipánu. Klasické úlky dělám jako marcipán z vlašských ořechů a tyto jahodové jsou z kombinace mandlového marcipánu, mandlové mouky, kokosu, máslových sušenek (můžete využít i rozlámané linecké) a prachu z lyofilizovaných jahod. A víte co? Klidně byste mohli použít i maliny nebo mango. 😉🥭
Tak co, který z pěti receptů vás nejvíc zaujal? A upekli jste či připravili letos nějakou novinku nebo jedete osvědčené klasiky? ✍️  #spolupráce #cukrovi #vanocnicukrovi #vanocnirecepty #nepecenecukrovi #ulky #lyofilizovaneovoce #marcipan #kokos  #christmasbaking #christmascookies #foodblog #foodstyling #foodphotography
Čtvrtý recept ze série vánočního pečení s @dianaco Čtvrtý recept ze série vánočního pečení s @dianacompanycz je mé oblíbené javorovo-pekanové cukroví. V něm se naučíte, jak snadno obměnit klasické linecké těsto na trošku "zdravější" variantu. Dávám to do uvozovek, protože jde samozřejmě stále o cukroví, které obsahuje spoustu másla a jednoduchých cukrů. Důležité je tak samozřejmě především množství, které zkonzumujete. Pro mě osobně je ale použití celozrnné mouky a javorového sirupu hlavně o chuti. Celozrnná mouka je chuťově bohatší, lehce oříšková a já ji ráda používám do tohoto cukroví, nebo třeba částečně do rohlíčků a jiných ořechových těst. A javorový sirup? To je zkrátka voňavá dokonalost... Podpořeno vanilkou a cejlonskou skořicí je toto cukroví naprostá lahoda. Pekanové ořechy jsou mé oblíbené, cukroví by ale bylo dobré i s vlašskými ořechy. 😉  #spolupráce #cukrovi #vanocnicukrovi #vanocnirecepty #zdravecukrovi #javorovysirup #pekanoveorechy #korenenecukrovi #christmasbaking #christmascookies #foodblog #foodstyling #foodphotography
Sledovat na Instagramu

Copyright © 2026 · Elikatesy